Alimentação

Coma com intenção. Acompanhe com facilidade.

Da análise foto IA aos planos mensais, o BettrShape torna a nutrição simples e consistente.

Ferramentas de nutrição inteligentes para consistência diária

Análise foto IA

Fotografe a refeição — receba calorias e macros estimadas em segundos.

Registo manual

Adicione alimentos rapidamente quando não quiser fotografar.

Nutrição diária

Calorias, proteína, hidratos, gordura com progresso para as metas.

Equilíbrio alimentar

Bons alimentos, a limitar e a evitar.

Planos mensais

Recomendações alimentares semanais alinhadas ao seu objetivo.

Receitas

Receitas ricas em proteína com tempo de preparação, calorias e doses.

A análise IA dá estimativas úteis, não nutrição exata garantida.

Comece com um dia. Construa o corpo e os hábitos que quer.

Descarregue o BettrShape e receba o seu plano personalizado em minutos.

Apenas orientação geral de bem-estar e fitness. Não é aconselhamento médico.