Tudo o que precisa para a transformação corporal diária.
Um sistema completo para alimentação, fitness, planeamento e progresso — numa só app móvel.
O conjunto completo de recursos para a sua transformação
Painel inicial
Anéis de atividade diários, calorias, peso, composição corporal e uma frase motivadora.
Registo de refeições
Foto ou registo manual. Acompanhe cada refeição com macros e equilíbrio.
Análise alimentar IA
Calorias, proteína, hidratos, gordura e qualidade estimadas a partir de uma foto.
Planos mensais
Metas personalizadas de peso, calorias, proteína e orientação alimentar semanal.
Biblioteca de fitness
Treinos por dificuldade, tipo, músculos. Filtros, gostos e início de sessões.
Desafios
Desafios estruturados de vários dias para manter o ritmo.
Recuperação e vídeos
Alongamentos, mobilidade, respiração, meditação, vídeos e playlists.
Temporizador de treino
Temporizador por intervalos com áudio, TTS, vibração e notificações.
Receitas e artigos
Receitas ricas em proteína, planeamento, orientação de fitness e nutrição.
Análises de progresso
Peso, calorias, passos, treinos, IMC e composição corporal ao longo do tempo.
Perfil e conta
Inicie sessão com email, Apple ou Google. Mesma conta em todos os dispositivos.
Multilíngue
Disponível em 12+ idiomas, pronto para uso internacional.
Comece com um dia. Construa o corpo e os hábitos que quer.
Descarregue o BettrShape e receba o seu plano personalizado em minutos.
Apenas orientação geral de bem-estar e fitness. Não é aconselhamento médico.